Umutsuzluk Nasıl Giderilir? Umutsuzluğu Yenmek!
Umutsuzlukla başa çıkmanın yolunu öğrenmeden önce onu tanımlamanız gerekiyor. Yani bir insanın ümidini kaybetmesi kendisini içsel olarak bir boşlukta görmesi ve hayatında artık yaşanacak bir şeylerin kalmadığını düşünmesine umutsuzluk denilebilir. Yani kendinizi bir çölün ortasında ve yapacak hiçbir şeyiniz yokmuş gibi düşünebilirsiniz. Buna devam etmeye gücünüzün olmadığını ve her şeyi bırakmak istediğinizi düşünürsünüz.
Umutsuzlukla Nasıl Savaşabilirsiniz?
Yukarıda bahsettiğimiz ya da buna benzer durumlar içinizi sardığında asla kendinizi bırakmayın ve kurtulmak için çaba gösteri. Bir insan çalıştığı işyerinde işini tam olarak bitiremez ve başaramamışsa o zaman sorumluluğunu yerine getiremediğini düşünür bu durumda en basit olan seçeneği yapmaya çalışır o da vazgeçmek. Çünkü vazgeçtiğinde acı çekmeyeceğini düşünecektir.
Bu düşünce bir süre sonrasında onun en büyük düşmanı gibi olacaktır. Çünkü vazgeçmişlik sizin gözlerinizi bağlayacak ve tüm gücünüzle birlikte inancınızı ve arzunuzu da alacaktır. İçine düştüğünüz bu yalnız artık size hiçbir şeyin olmayacağını fısıldayacak ve bundan sonra ne yaparsanız yapın iyiye gitmeyeceğini hissettirecek.
Gelelim Nasıl Savaşmanız Gerektiğine
Sabır her işin başında geliyor. Bunun için bir işe başladığınız zaman öncelikli olarak sabredip sonucunun güzel olacağını düşünmelisiniz. Küçük adımlarla başladığınız yolda küçük bir başarının sizi büyük başarıya doğru götürebileceğini görmelisiniz. Hayatta yaşayamaya değer olan pek çok şeyinde olduğunu bilmelisiniz.
Umutsuzluk İnsanın En Büyük Düşmanı
Umutsuzluk insanı bir kez ele geçirdiğinde artık bazı şeylerinde kontrolden çıktığını tahmin edebilirsiniz. Bunun için henüz kötü bir şeyler olmadan bu davetsiz misafire karşı iyi davranmalı. Yani onun elbette ki geleceğini düşünmeli ancak sizinde buna karşın yapmanız gerekenleri biliyor olmanız gerekli.
İnsanlar hiçbir zaman bulunduğu yerden ötesini göremezler. Ancak her zaman en iyisinin olacağını hayal ederler. Dolayısıyla beklenti büyüdükçe olumsuzluklarla karşılaştığınızda sonucunun da neler olabileceğini az çok kestirmeniz gerekiyor.
Umutsuzlukla savaşmada en büyük silahınız yaşama isteğiniz olmalıdır.