Hamilelikte çatı ağrısı neden olur? Hamilelikte çatı ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte meydana genel fizikî değişimlerin başında karın bölgesindeki şişme gelir. Bu durumun rahatlıkla gerçekleşmesi için hormonlar devreye girer. Farklı durumlara neden olan bu değişimlerin başında çatı ağrısı denilen durumlar yaşanır. Bu da zati güç olan hamilelik sürecini daha da güçlü hake getirir. Hamilelikte çatı ağrısı neden olur? Hamilelikte çatı ağrısı nasıl geçer?
Vajen yanı çatı kemiği olarak bilinen vajinadaki en eklem yapısına sahip olan bölgedir. Bu bölgede kıkırdaklı eklemler bulunur. Hamilelik sürecinde en süratli değişen yerdir. Aslında burada sabit olan eklemler hormonlar nedeniyle yumuşar ve esner. Lakin birtakım bayanlarda bu esneme gerçekleşme oranı az olduğundan karın şiştikçe ve üst bölgede yük artıkça çatı kemiğinde ağrı meydana gelir. Yük aşağı hakikat artıkça kemiklere yüklenen yük ağrılara yol açar.
HAMİLELİKTE ÇATI AĞRISI NEDEN OLUR?
Hamilelik sürecinde anne adayının sıklıkla yaşadığı problemlerden biri kemik ve eklem ağrılarıdır. Bedenin fizikî olarak yaşadığı bu süreçte aslında çabucak hemen herkes bel ve diz ağrılarının fazla olduğunu düşünür. Lakin anne adayı en çok çatı kemiğinden kaynaklı ağrı yaşar. Bu durum birinci hamilelik ve ikiz bebeklerde daha sık görülür. Hamilelikte çatı ağrısını tetikleyen durumlardan bir başkası ise bebeğin ağrılığıdır. Ayrıyeten aylar ilerledikçe anne adayında bu şikayetler artar. Öte yandan anne adayının daha evvel kaza geçirmesi ya da kemiklerindeki güçsüzlükte çatı ağrısına neden olur. Birçok vakit oturmada zorluk çeker.
HAMİLELİKTE ÇATI AĞRISI NASIL GEÇER?
Aslında ağrının hiç yaşanmaması için anne adayının hamileliğin birinci haftalarından itibaren esneme hareketleri yaparak buradaki eklem yapısını gevşetmeli. Ne kadar sert kalırsa ağrı o kadar çekilmez hal alır. Ayrıyeten o bölgenin sıcak tutulması da ağrının şiddetini azaltır. Ani hareketlerden katiyetle kaçınılmasında yarar var. Bunun yanı sıra merdiven çıkarken basamaklardan teker teker inip çıkılmalı. Sırt kısmında her vakit yumuşak bir takviye olmalı. Anne adayının katiyetle dar giyinmemesi gerekir.
HAMİLELİKTE ÇATI MUAYANESİNİN DEĞERİ NEDİR?
Çoklukla birinci doğum yapan anne adaylarına uzmanlar bu denetimi daha sık yaparlar. Pelvis yani çatı kemiğinin gevşekliğini denetim eder. Kemikler gevşemediğinde doğum gerçekleşemeyeceği için hekimin sık sık bunu denetim etmesi gerekir. Aksi halde anne adayı doğumda gerçekleşecek açılmayı yapamaz ya da zorlamada kendine ziyan verebileceğinden sezaryen doğum için hazırlık yapılır.